注目企業インタビュー

理学療法士による出張型パーソナルジム！
ケガを予防し目標に合わせた健康づくりを

家や会社の近くでできる出張型のジム

千葉　紆余曲折を経て、人体と関わるお仕事に戻ってこられた若松代表。再スタートをされた今の手応えはいかがですか？ジムにどんな会員さんが集まっているのかも気になります。

若松　現在9人のお客様が継続されていて、入会の動機で一番多いのはダイエットです。あとは、日ごろの運動不足を自覚されていて、プロの指導を受けながら健康増進したいという方もいらっしゃいます。ジムとうたっているものの当方は出張パーソナルジムなので、固定した店舗があるわけではないんです。レッスンはお客様のご自宅にうかがうか、近くのレンタルスタジオで行います。本格的にトレーニングを始めたくても近所にジムがない方、仕事帰りに会社近くのスタジオを利用したい方などにご好評をいただいており、手応えを感じているところです。

千葉　一人ひとりの都合に合わせて、トレーナーの方が来てくださるというのはありがたい！ちょうどいい場所にジムがないと悩んでいる人は多いと思いますし、そういう方たちにとってはまさに“渡りに船”ですね。

若松　私が主に指導するのはマシンを使わない自重トレーニングなので、それも出張型でやりやすい理由の1つとなっています。普段、運動習慣のない方がいきなりマシンで頑張ると、インナーマッスルが少ないためにケガをしやすいんです。理学療法士としても、ケガをさせないことを何より重んじ、その前提のもと、お客様それぞれのニーズに寄り添いながら、目標を設定してトレーニングを進めていきます。